وصفات

ااتي الخير للفوز! هناك العديد من الطرق لاستهلاك الشوفان ، قم بالإطلاع على هذه الوصفات.

recipes banner-mobile

وصفات

ااتي الخير للفوز! هناك العديد من الطرق لاستهلاك الشوفان ، قم بالإطلاع على هذه الوصفات.

ساندوتش كابتن شوفان دجاج

by Irene Atmadja

ساندوتش كابتن شوفان دجاج

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

المكونات

  • 100 جرام شوفان كابتن سريع التحضير
  • 150 جرام شوفان كابتن
  • 100 جرام أفخاذ دجاج
  • 100 جرام لحم بقري
  • 15 جرام سمسم
  • 25 جرام فتات خبز
  • 3 بيضات
  • شريحتان من الخبز
  • 50 مل خل
  • 50 جرام خس
  • 50 gram peas
  • 50 جرام صوص مايونيز
  • 10 جرام ملفوف
  • 15 جرام خيار
  • 15 جرام زبدة
  • 5 جرام صوص خردل
  • 25 جرام طماطم
  • أوراق الكاري
  • ملح
  • الفلفل
  • شرائح الجبن
  • مسحوق الثوم
  • ورق زبدة

طريقة التحضير

  • طبخ
  • سخني المقلاة وأذيبي الزبدة.
  • يُضاف أوراق الكاري ودقيق الشوفان سريع التحضير Captain Oats ، ويُحمى حتى يصبح الشوفان بنيًا.
  • في وعاء مختلف ، اخلطي المايونيز والخردل ودقيق الشوفان الفوري كابتن أوتس المحمص جيدًا.
  • في طبق مختلف ، ادهني أفخاذ الدجاج ولحم البقر بالملح والفلفل ومسحوق الثوم.
  • يُمزج شوفان الكابتن الملفوف مع فتات الخبز في وعاء مختلف ويُمزج جيدًا.
  • نضع البيض في وعاء ونضيف الملح والفلفل والسمسم. اخفقيها معًا.
  • تغمس أفخاذ الدجاج واللحم البقري في خليط البيض ، ثم توضع في خليط الشوفان الكابتن وفتات الخبز. تأكد من تغطيتها تمامًا.
  • يُسخن الزيت ويُقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
  • نترك الدجاج واللحم جانباً حتى يصلوا إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم نقطعهم.
  • ساندويتش
  • ضعي الخبز على ورق الزبدة ، وزعي المايونيز والخردل ودقيق الشوفان الفوري الكابتن على الخبز.
  • أضيفي شرائح الجبن والخيار والطماطم فوقه.
  • أضيفي أفخاذ الدجاج واللحم البقري.
  • ضعي الكرنب مع الخس.
  • ضع الخبز فوقها.
  • لفها بورق الزبدة. ثم تقطع إلى قطعتين.