Resep

Oaty kebaikan untuk menang! Ada banyak cara untuk mengonsumsi oat Anda, lihat resep ini.

recipes banner-mobile

Resep

Oaty kebaikan untuk menang! Ada banyak cara untuk mengonsumsi oat Anda, lihat resep ini.

Gandum Pisang Blueberry

Kami suka resep-resep sarapan sehat yang bisa dengan mudah dipersiapkan sebelumnya. Campurkan blueberry dan pisang untuk suguhan manis!

Gandum Pisang Blueberry

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

BAHAN-BAHAN

  • 1/3 cup Oatmeal Instan Captain Oats®
  • 1/3 cup yogurt Yunani
  • 1/3 cup susu kedelai, sedikit meluap
  • ½ pisang (1/3 jika berukuran besar)
  • ¼ cup blueberry
  • Sedikit sirup maple
  • Granola dan/atau kacang cincang

CARA PEMBUATAN

  • Tumbuk pisang dan blueberry bersamaan dalam mangkuk hingga teraduk rata. Adukkan oat, yogurt dan susu. Tutupi, dan simpan dalam lemari es semalaman.
  • Esok paginya, tambahkan granola dan/atau kenari, berry/pisang, jika diinginkan. Siram dengan sedikit sirup maple.ananas, if desired. Drizzle with maple syrup.