Resep

Oaty kebaikan untuk menang! Ada banyak cara untuk mengonsumsi oat Anda, lihat resep ini.

recipes banner-mobile

Resep

Oaty kebaikan untuk menang! Ada banyak cara untuk mengonsumsi oat Anda, lihat resep ini.

Gandum Semalaman Apel Hijau

Hal terbaik dari gandum semalaman adalah keserbagunaannya. Anda bisa bereksperimen dengan resep tak terbatas dan memulai dengan yang satu ini!

Gandum Semalaman Apel Hijau

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

BAHAN-BAHAN

  • 15 sendok makan Rolled Oat Klasik Captain Oats®
  • 330 ml air kelapa
  • 2 apel hijau, parut
  • ½ sendok teh bubuk kayu manis
  • segenggam kacang / buah-buahan kering favorit Anda
  • Optional: 1 tsp flaxseeds/ chia seeds

CARA PEMBUATAN

  • Masukkan Air Kelapa, Rolled Oat Klasik Captain Oats® dan apel hijau dalam wadah. Jika Anda menambahkan benih lenan / biji chia, Anda bisa mencampurkannya dengan bahan di atas.
  • Aduk rata dan simpan dalam lemari es semalaman.
  • Sebelum penyajian, taburkan bubuk kayu manis dan segenggam kacang-kacangan / buah-buahan kering. Nikmati sebagai makanan ringan atau sarapan.