Garden Salad dala Yogurt
Tambahkan lebih banyak kegurihan ke mangkuk salad creamy Anda dengan menaburkan gandum panggang di atasnya dan mengaduknya!
Garden Salad dala Yogurt
Servings
2
servingsPrepare Time
20
minutesCooking Time
30
minutesBAHAN-BAHAN
- 2/3 cup Oatmeal Instan Captain Oats® panggang
- 1 apel merah medium, potong dadu
- ½ mentimun medium, potong dadu
- 2 lembar daun salad besar, potong persegi kecil
- 5 anggur hijau / hitam, bagi dua dan buang biji
- 1 wortel rebus kecil, potong dadu
- 1 kentang rebus medium, potong dadu
- ¼ sendok teh garam sebagai perasa
- 10 biji kacang mete panggang
- ½ cup buncis rebus
- ¼ cup kacang polong beku rebus, keringkan
- 3 tabung yoghurt tanpa lemak rasa mangga
- 2 sendok makan wijen panggang
- ½ sendok teh bubuk lada putih
- ¼ sendok teh bubuk kapulaga
CARA PEMBUATAN
- Dalam mangkuk kaca besar, campurkan semua bahan di atas secara merata kecuali yoghurt.
- Setelah teraduk rata, tambahkan yoghurt.
- Taburkan oat panggang dan biji wijen, lalu langsung sajikan.
