{"id":6940,"date":"2022-03-08T11:36:00","date_gmt":"2022-03-08T03:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mycaptainoats.com\/uncategorized-id\/crepe-gulung-gandum-dengan-tuna-kerabu\/"},"modified":"2022-03-09T10:30:24","modified_gmt":"2022-03-09T02:30:24","slug":"crepe-gulung-gandum-dengan-tuna-kerabu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycaptainoats.com\/id\/resep\/crepe-gulung-gandum-dengan-tuna-kerabu","title":{"rendered":"Crepe Gulung Gandum dengan Tuna Kerabu"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Crepe Gulung Gandum dengan Tuna Kerabu<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNikmati gulungan crepe gurih berisi kerabu dan tuna aromatik ini.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Oat
\n\t \n\t \t\n\t \t \n\t \t \n\t \t \n\t \t \n\t \t \n\t \t \n\t \t <\/g>\n\t \t<\/SVG>\n\t Print<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>

Crepe Gulung Gandum dengan Tuna Kerabu<\/h2><\/div>
<\/span>Servings<\/span>

2<\/p>servings<\/span><\/div>

<\/span>Prepare Time<\/span>

20<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Cooking Time<\/span>

30<\/p>minutes<\/span><\/div><\/div><\/div>

Ingredients<\/h3>
  • CREPE GANDUM<\/strong><\/li>
  • <\/span>
    1\u00bd cup Oatmeal Instan Captain Oats\u00ae<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bc sendok teh garam<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1 putih telur<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1 sendok makan susu skim bubuk<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1\u00bd cup air (untuk mengencerkan)<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1 sendok teh minyak (untuk menggoreng)<\/span><\/div><\/li>
  • TUNA KERABU<\/strong><\/li>
  • <\/span>
    \u00bd cup tuna dalam air, keringkan<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bd potong tahu keras (panggang & iris tipis)<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bd cup taoge<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bc cup wortel iris tipis<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bc cup buncis iris tipis<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    2 bawang merah iris tipis<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    2 cabai padi iris tipis<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1 batang serai, iris tipis bagian putihnya<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bd batang bunga kantan iris tipis<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1 sendok makan udang kering (bilas, panggang hingga renyah dan tumbuk kasar)<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bc cup kacang tanah tumbuk kasar panggang<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    1 sendok makan jus jeruk nipis<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bd sendok teh merica<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bc sendok teh garam<\/span><\/div><\/li>
  • <\/span>
    \u00bc sendok teh gula<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div>

    CARA PEMBUATAN<\/h3>
    • CREPE GANDUM<\/strong><\/li>
    • Campurkan bahan-bahan dalam blender kecuali minyak, blender hingga berbentuk adonan lembut.\n<\/li>
    • Gunakan panci anti lengket dengan api sedang, olesi panci dengan sedikit minyak.<\/li>
    • Tuangkan 4 sendok makan adonan ke panci dan miringkan dengan gerakan melingkar untuk membentuk lapisan yang halus dan merata.<\/li>
    • Masak hingga kedua sisinya berwarna cokelat muda dan sisihkan.<\/li>
    • Ulangi langkah 2-4 hingga adonan habis.\n<\/li>
    • TUNA KERABU<\/strong><\/li>
    • Tuangkan tuna ke mangkuk pengaduk.<\/li>
    • Tambahkan semua bahan lainnya ke mangkuk.<\/li>
    • Aduk rata dan sisihkan.<\/li>
    • ROLL<\/strong><\/li>
    • Gelar crepe dan isi dengan 2 sendok makan kerabu dan gulung.<\/li>
    • Sajikan sebagai camilan atau hidangan utama.\n<\/li><\/ul><\/div>
        <\/ul><\/div>