食谱

Oaty goodness for the win! Terdapat banyak cara untuk menikmati oat, lihat resipi-resipi ini.

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食谱

Oaty goodness for the win! Terdapat banyak cara untuk menikmati oat, lihat resipi-resipi ini.

八宝粥

传统上在华人节日期享用,这滋补和舒缓的粥也可以作为毫无罪恶感的甜点来享用!

八宝粥

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

材料

  • 海乐牌® 快熟燕麦片 30克
  • 黑糯米 40克
  • 花生 20克
  • 红枣(10个)40克
  • 绿豆 30克
  • 红豆 30克
  • 龙眼干 20克
  • 核桃 20克
  • 水 1500毫升

做法

  • 将花生,红豆,核桃,绿豆和黑糯米预先浸泡过夜。
  • 将所有材料与1500毫升水混合。
  • 加入干红枣,干龙眼和燕麦片。
  • 用大火煮至沸腾,转小火,盖上锅小火煮40至60分钟,直到所有材料变软。
  • 在锅的边缘和锅盖之间留一个间隙,以防止沸腾的粥溢出。
  • 趁热食用,也可以加入糖调味。

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