燕麦扁豆扁麵包
把这道传统菜变成全家人的一顿饭。 美味，营养又令人满足！
燕麦扁豆扁麵包
Servings
2
servingsPrepare Time
20
minutesCooking Time
30
minutes材料
- 海乐牌®即食燕麦片 ¾ 杯
- 扁豆 ½杯（浸泡30分钟）
- 红糖 1汤匙
- 椰蓉 2汤匙
- 小麦粉 1 ½ 杯
- 盐 ¼ 茶匙
- 姜黄粉 1/8茶匙
- 植物油 3汤匙
- 水 ½ 杯
做法
- 将扁豆煮至变软并沥干。
- 在平底锅中，加入扁豆，糖和椰蓉。 搅拌均匀。
- 将混合物用中火煮至变稠变干。 备用。
- 将小麦粉，燕麦，盐，姜黄粉，1汤匙油和水揉成光滑的面团。
- 用面团制作中等大小的球。 将它们搓成直径4寸的圆形。
- 将扁豆混合物的一部分放在面团的中心。 将所有边缘卷起来，然后将它们按在一起。
- 在板上撒些面粉，然后轻轻地滚成圆形。
- 在不粘锅上煎扁麵包，撒下剩余的油，直到两面都变成金黄色。趁热食用。
