食谱

Oaty goodness for the win! Terdapat banyak cara untuk menikmati oat, lihat resipi-resipi ini.

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食谱

Oaty goodness for the win! Terdapat banyak cara untuk menikmati oat, lihat resipi-resipi ini.

脆皮鸡肉芒果卷

减少碳水化合物? 我们为您准备了这覆盖燕麦的芒果鸡肉,油炸至完美在生菜上。

脆皮鸡肉芒果卷

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

材料

  • 海乐牌® 快熟燕麦片 200克
  • 面粉 200克
  • 盐 5克
  • 黑胡椒 5克
  • 鸡蛋 3颗

  • 鸡肉条 500克
  • 芒果(熟)1个
  • 红洋葱 100克
  • 香菜叶 50克
  • 是拉差辣椒酱 50克
  • 美乃滋 250克
  • 樱桃番茄 100克
  • 奶油生菜 200克

做法

  • 用盐和胡椒粉腌制鸡肉。
  • 在腌好的鸡肉依次沾上涂面粉,然后鸡蛋液和燕麦片。
  • 将芒果切成小块,洋葱切成薄片,樱桃番茄切成两半,然后冲洗奶油生菜和香菜叶。
  • 酱料 - 搅拌是拉差辣椒酱和美乃滋,直到均匀。
  • 将鸡肉油炸至金黄色,然后放在纸巾上。
  • 将燕麦炸鸡与调味品一起放在奶油生菜上,涂上预先办好的酱料,并用新鲜的香菜叶点缀。