食谱

Oaty goodness for the win! Terdapat banyak cara untuk menikmati oat, lihat resipi-resipi ini.

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食谱

Oaty goodness for the win! Terdapat banyak cara untuk menikmati oat, lihat resipi-resipi ini.

青苹果隔夜燕麦

过夜燕麦最好的是它的多变化性。 您可以尝试无穷的食谱,这是一个入门的方法!

青苹果隔夜燕麦

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

材料

  • 海乐牌® 大燕麦片 15汤匙
  • 椰子水330毫升
  • 青苹果(磨碎)2个
  • 肉桂粉 1/2 茶匙
  • 个人喜欢的坚果/干果 少量
  • 可选:亚麻籽/奇亚籽 1茶匙

做法

  • 将椰子水、燕麦片和青苹果放入容器中。 如果要添加亚麻籽/奇亚籽,则可以将它们与上述材料混合。
  • 搅拌均匀,放在冰箱中过夜。
  • 在食用前撒上肉桂粉,并加入少量坚果/干果。可作为零食或早餐享用。