金枪鱼燕麦可丽饼卷
享受这道咸味可丽饼卷，里面充满了芳香的蓝花和金枪鱼馅。
金枪鱼燕麦可丽饼卷
Servings
2
servingsPrepare Time
20
minutesCooking Time
30
minutes材料
- 燕麦可丽饼卷
- 海乐牌® 即食燕麦片1 1/2 杯
- 盐 1/4茶匙
- 蛋清 1个
- 脱脂奶粉 1汤匙
- 水（稀释用）1 1/2 杯
- 油（油炸用）1茶匙
- 蓝花金枪鱼
- 水浸金枪鱼，沥干/ 2杯
- 硬豆腐（烤，切成薄片）1/2片
- 豆芽 1/2杯
- 萝卜薄片 1/4杯
- 扁豆（切成薄片）1/4杯
- 葱（切成薄片）2条
- 指天椒（切成薄片）2条
- 柠檬草（白色部分切成薄片）1茎
- 火炬姜花（切成薄片） 1/2茎
- 虾米（洗净，烤至松脆并磨碎）1汤匙
- 烤和粗磨花生 1/4杯
- 酸柑汁 1汤匙
- 胡椒 1/2茶匙
- 盐 1/4茶匙
- 糖 1/4茶匙
做法
- 燕麦可丽饼卷
- 将除了油之外的所有材料在搅拌机中混合，然后持续搅拌直至其变成光滑的面糊。
- 在中火下使用不粘锅，在锅上放少许油。
- 将4汤匙面糊倒入锅中，并倾斜打圈，确保饼皮光滑均匀。
- 煮至两面均为浅棕色，然后放在一旁。
- 重复步骤2-4，直到面糊用完。
- 蓝花金枪鱼
- 将金枪鱼倒入搅拌碗中。
- 将所有其他材料加入同一碗中。
- 搅拌均匀并放在一边。
- 可丽饼卷
- 加入2汤匙金枪鱼拌料并将其卷起。
- 用作零食或主餐。
