Resep

Oaty kebaikan untuk menang! Ada banyak cara untuk mengonsumsi oat Anda, lihat resep ini.

recipes banner-mobile

Resep

Oaty kebaikan untuk menang! Ada banyak cara untuk mengonsumsi oat Anda, lihat resep ini.

Galette Brokoli dan Oat

Jangan tertipu dengan nama mewahnya! Resep ini cukup sederhana dan Anda bisa selalu menyimpan sisanya untuk esok hari.

Galette Brokoli dan Oat

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

BAHAN-BAHAN

  • 6 sendok teh Oatmeal Cepat Masak Captain Oats®, rendam di air panas
  • ½ kepala brokoli
  • 1 siung bawang putih, tumbuk
  • 1 bawang merah, cincang
  • 2 genggam bayam beku cincang (opsional)
  • Beberapa helai daun basil
  • 1 bola mozzarella segar, potong dadu kecil
  • 1 sendok makan remah roti tawar
  • Garam dan merica

CARA PEMBUATAN

  • Panaskan minyak zaitun dan bawang merah, tambahkan brokoli yang telah dipotong-potong, garam dan merica.
  • Setelah brokoli matang, tumbuk dengan penumbuk kentang.
  • Tambahkan bayam yang telah di-defrost ke brokoli tumbuk.
  • Tambahkan basil dan bawang putih.
  • Tambahkan cukup air ke oat untuk membentuk pasta kental, lalu tambahkan ke brokoli tumbuk, aduk rata.
  • Ambil sejumlah kecil di tangan Anda dan letakkan sepotong mozzarella di tengah, segel bola dan buat menjadi patty setebal 2 inci.
  • Celupkan masing-masing sisi patty dalam remah roti dan masak dalam oven yang telah dipanaskan di 375F selama kira-kira 15-20 menit, atau hingga kedua sisi berwarna keemasan.