八宝粥
传统上在华人节日期享用,这滋补和舒缓的粥也可以作为毫无罪恶感的甜点来享用!
八宝粥
Servings
2
servingsPrepare Time
20
minutesCooking Time
30
minutes材料
- 海乐牌® 快熟燕麦片 30克
- 黑糯米 40克
- 花生 20克
- 红枣(10个)40克
- 绿豆 30克
- 红豆 30克
- 龙眼干 20克
- 核桃 20克
- 水 1500毫升
做法
- 将花生,红豆,核桃,绿豆和黑糯米预先浸泡过夜。
- 将所有材料与1500毫升水混合。
- 加入干红枣,干龙眼和燕麦片。
- 用大火煮至沸腾,转小火,盖上锅小火煮40至60分钟,直到所有材料变软。
- 在锅的边缘和锅盖之间留一个间隙,以防止沸腾的粥溢出。
- 趁热食用,也可以加入糖调味。