بكوان كابتن شوفان
بكوان كابتن أوتس by Adelia Izza Print بكوان كابتن شوفان Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات باكوان بيضة 100 جرام شوفان الكابتن للطهي السريع 200 مل مرق 150 جرام خضروات (50 جرام جزر ، 50 جرام ذرة ، 50 جرام بروكلي) 100 جرام دجاج مبشور 1/4 فص بصلة 2 فص ثوم […]
التفاح الزبيب الشوفان بين عشية وضحاها
التفاح الزبيب الشوفان بين عشية وضحاها Print التفاح الزبيب الشوفان بين عشية وضحاها Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات 4 ملاعق كبيرة زبادي 1 ملعقة كبيرة زبيب 1 تفاحة (مقطعة إلى مكعبات) [أ] 1 كوب شوفان ملفوف Captain® / Quick Cook Oatmeal 1.5 كوب حليب صويا 1 ملعقة كبيرة بذور شيا […]