بارفيه بالتوت الأزرق والليمون
بارفيه بالتوت الأزرق والليمون شعور خيالي؟ حوّل الشوفان الأساسي طوال الليل إلى مكون متطور مليء بالفوائد الطبيعية. Print بارفيه بالتوت الأزرق والليمون Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات 2 كوب شوفان كابتن أوتس سريع الطهى. 1.5 كوب من حليب اللوز بالفانيليا غير المحلى 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا النقية 1/4 ملعقة […]
كعكة الجزر
كعكة الجزر تناول وجبة خفيفة من فطائر كعكة الجزر الطرية والمتبلة بلذيذة والتي تقدم أيضًا وجبة خفيفة رائعة للأطفال الصغار! Print كعكة الجزر Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات جاف 1/2 كوب شوفان كلاسيكي من كابتن أوتس. 1 و 3/4 كوب دقيق كاموت (أو دقيق القمح الأبيض) 1/4 كوب سكر طبيعي […]
خبز الشوفان
خبز الشوفان لا شيء يضاهي رائحة الخبز الطازج المصنوع منزليًا ، وتتيح لك هذه الوصفة إضافة الشوفان المغذي لجعله مفيدًا. Print خبز الشوفان Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات [أ] شوفان كابتن أوتس الكلاسيكي 1 كوب طحين عالي البروتين 300 جرام دقيق القمح الكامل 200 جرام سكر بني 40 جرام ملح […]
شوربة ذرة صينية بالشوفان
شوربة ذرة صينية بالشوفان قم بإعداد حساء الذرة الصيني الكلاسيكي المحبوب كثيرًا مع 3 أصناف – الذرة وعود السلطعون وملفوف الشوفان! Print شوربة ذرة صينية بالشوفان Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات 5 جم من شوفان كابتن أوتس سريع التحضير. نواة الذرة 50 جرام عصا كاني ½ عصا طريقة التحضير قومى […]
شوفان التفاح الأخضر
شوفان التفاح الأخضر أفضل شيء في الشوفان الليلي هو تنوعه. يمكنك تجربة وصفات لا نهاية لها وإليك واحدة لتبدأ بها! Print شوفان التفاح الأخضر Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات 15 ملعقة كبيرة من شوفان كابتن أوتس الملفوف الكلاسيكي . 330 مل من ماء جوز الهند 100٪ من يو 2 تفاح […]
كعك الموكا بالشوفان
كعك الموكا بالشوفان عشاق القهوة ، هذه هي الحلوى المثالية لك. قم بالخفق لمدة 10 دقائق ، ثم إتركه حتى ينضج ، وبالهنا والشفا Print كعك الموكا بالشوفان Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات شوفان كابتن أوتس الكلاسيكي 1 كوب نسكافيه 1 كوب 1 كوب ماء 1/2 ملعقة كبيرة زبدة 1 […]
عصير كابتن أوتس الزبادى بالموز
عصير كابتن أوتس الزبادى بالموز من كان يعلم أن خليط الموز والشوفان واللبن والعسل والحليب الطازج سيكون لذيذًا هكذا؟ Print عصير كابتن أوتس الزبادى بالموز Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات 150 جرام من شوفان كابتن أوتس الملفوف . 60 جرام زبادي. 40 جرام عسل. 350 مل من الحليب الطازج. 200 […]
شوربة الشوفان باليقطين
شوربة الشوفان باليقطين شوربة اليقطين الكلاسيكية هذه هي المفضلة دائمًا … قم بمزجها مع ملفوف الشوفان وإستمتع بها! Print شوربة الشوفان باليقطين Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات ربع كوب من شوفان كابتن أوتس سريع التحضير. 3 أكواب من اليقطين (المفروم). 1 بصلة مقطعة شرائح. ملح وفلفل زيت الزيتون والماء طريقة […]
طبق الفادا بالشوفان
طبق الفادا بالشوفان غالبًا ما يتم تقديمها كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة ، أضف بعض الشوفان إلى خليطك لمنح هذه الوجبة الخفيفة المقلية طعمًا فريدًا! Print طبق الفادا بالشوفان Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات 300 جرام من شوفان الكابتن كلاسيك 2 جم أوراق كاري 20 جم بصل 10 جم من […]
عصيدة الشوفان والفطر
عصيدة الشوفان والفطر By Sashy Little Kitchen Print عصيدة الشوفان والفطر Servings 2 servingsPrepare Time 20 minutesCooking Time 30 minutes المكونات منفذ الشوفان 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور 1 كوب شوفان كابتن للطهي السريع 2 كوب ماء 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل مرق الفطر (اختياري) الفطر تتصدر […]