وصفات

ااتي الخير للفوز! هناك العديد من الطرق لاستهلاك الشوفان ، قم بالإطلاع على هذه الوصفات.

recipes banner-mobile

وصفات

ااتي الخير للفوز! هناك العديد من الطرق لاستهلاك الشوفان ، قم بالإطلاع على هذه الوصفات.

كعك كابتن أوتس الصينى على البخار

الكعك الصيني على البخار ، أو المعروف باسم مانتاو ، هو علاج رائع يمكنك تناوله في أي وقت!

كعك كابتن أوتس الصينى على البخار

Servings

2

servings
Prepare Time

20

minutes
Cooking Time

30

minutes

المكونات

  • 25 جرام من شوفان كابتن أوتس الكلاسيكى .
  • 225 جرام دقيق باو
  • 300 جرام بطاطا حلوة مهروسة (بنفسجية)
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة نشطة فورية
  • 150 جرام ماء (فاتر)
  • 30 جرام سكر
  • 15 جرام زيت

طريقة التحضير

  • حضري دقيق الباو وأضيفي شوفان كابتن أوتس الكلاسيكى الملفوف ، السكر ، الخميرة والزيت.
  • أضيفي الماء إلى الخليط واخلطي جيداً لعمل عجينة. ثم نقسم العجينة إلى نصفين.
  • اخلطي البطاطا الحلوة الأرجوانية المهروسة مع نصف عجينة واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
  • قسمي العجين إلى 15 جم وإفرديه على شكل كرة.
  • إستخدمى الشوبك لتسطيح العجين.
  • ضعى 5 قطع مفلطحة معًا (بالتناوب مع اللون) ، بحيث يتداخل أحد الجانبين مع الآخر.
  • قومى بلفهم من اليسار إلى اليمين لتشكيل لفة سويسرية.
  • إقطعى اللفافة من المنتصف لتقسيم النصف ووضعها على ورق التتبع وأتركيها لمدة 10 دقائق أخرى.
  • ضعيها على نار عالية لمدة 12 دقيقة. وبالهنا والشفا.

    Play Video about Captain Oats Chinese Steamed Buns